Emma Jones M Sc
De nationalité Suisse et Britannique, j'ai étudié la psychologie clinique du développement avant de poursuivre mes études en tant que psychothérapeute cognitivo-comportementaliste. Plus récemment, je me suis également formée à l'approche des thérapies d'acceptation et d'engagement ainsi qu'à des approches basées sur la pleine conscience. Mon but est de vous aider à opérer des changements dans votre vie de tous les jours, pour en augmenter le confort et permettre une nouvelle curiosité envers des experiences de vie potentielles. Mon attention est portée sur les pensées et comportements qui modifient votre perception, vous rendant potentiellement inconfortable et pouvant vous amener à fermer certaines portes. Je me concentre, pendant la psychothérapie, et selon les perspectives TCC/ACT, sur l'ici et maintenant, et m'oriente vers le futur. Certaines techniques experientielles requièrent une pratique et/ou des modifications à opérer entre les séances. Il me convient de comparer la relation psychothérapeutique à un voyage en barque: j'amène les provisions (connaissances, outils), tandis que vous êtes le navigateur expert (expertise de soi). Nous devons nous coordonner pour ramer et avancer dans la meilleure direction, tout en étant attentifs aux aléas du courant (la vie). Nous sommes guidés par notre objectif commun. Je me réjouis d'entamer ce voyage avec vous!
