Prüfungen gehören zum Studium und für viele Studierende sind sie weit mehr als ein Termin im Kalender. Da ist der Stoff, der bewältigt werden will, die eigene Erwartung an sich selbst, der Blick auf die anderen, die Frage, was von diesem einen Tag eigentlich alles abzuhängen scheint. Manchmal beginnt das schon Wochen vorher, manchmal erst, wenn man im Raum sitzt.

Wie sich Prüfungsangst bemerkbar macht, ist dabei so unterschiedlich wie die Menschen, die sie erleben. Bei den einen zeigt sie sich körperlich, bei anderen als ständiges Aufschieben, als Lernen, das nicht in Gang kommt, als Selbstzweifel, als Anspannung, die nicht mehr loslässt, oder als das leise Gefühl, den eigenen Ansprüchen nie zu genügen. So verschieden diese Erfahrungen sind, eines ist ihnen meist gemeinsam: Sie kosten Kraft und können dazu führen, dass der Blick auf die eigenen Fähigkeiten und das Vertrauen in sich selbst verloren geht.

Das Zentrum für Psychotherapie bietet daher ein gruppentherapeutisches Angebot speziell für Studierende mit Prüfungsangst an. In einem geschützten Rahmen können eigene Erfahrungen mit Prüfungsdruck, Anspannung und Selbstzweifeln eingebracht und gemeinsam betrachtet werden. Durch den Austausch in der Gruppe und die therapeutische Begleitung entsteht die Möglichkeit, sich selbst und die eigene Prüfungsangst besser zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln und eigene, stimmige Wege im Umgang damit zu entdecken.

Das Zentrum für Psychotherapie bietet das gruppentherapeutische Angebot bei Prüfungsangst zu einem Studierendentarif von 40–50 Franken pro Sitzung an (je nach Gruppengrösse). Die Sitzungen finden ab Semesterstart in der Regel montags von 12.30 bis 14.00 Uhr im Zentrum für Psychotherapie statt.  Auf Anordnung durch eine ärztliche Fachperson ist eine Abrechnung über die Grundversicherung möglich. Sie erreichen uns am einfachsten per E-Mail. Alle Anfragen werden vertraulich behandelt und sind unverbindlich.